康熙与乾隆的长寿之谜
人生常事,谁不想长寿百岁?古今中外,皆有求长生不老之说,然而真正长寿者寥寥,历代君主纵有天底下之富贵,终难逃一死。然而在清朝时期,康熙和乾隆祖孙俩相比于其他帝王,还真的实现了长寿,这其中缘由是因为他们两个从来不碰一样“东西”。那么,这个东西到底是什么,竟让两人都如此长命呢?
康熙:长寿的典范
康熙帝,名玄烨,是中国清朝的第四位皇帝,也是在位时间最长的一位皇帝。康熙帝于1661年8岁登基,14岁亲政,在位长达61年,直至1722年去世,终年69岁,他开创了清朝最鼎盛的康乾时期,对巩固清朝的统治作出了巨大贡献。
5岁时,康熙就开始认真学习汉文和满文,且表现出极高的学习能力,他不仅阅读历史典籍,对诸子百家都颇有研究,而且还学习骑射以及军事知识。顺治十八年,康熙的父亲顺治帝突然驾崩,时年只有8岁的康熙继承大统,成为清朝第三代皇帝。康熙刚继位时,以鳌拜等四大辅臣为师傅辅佐政事,但鳌拜贪权专政,擅自杀死苏克萨哈后
后,将鳌拜逮捕处死,开始独自承担统治责任。
康熙登基后,清朝内忧外患环生,三藩之乱爆发,吴三桂称燕王,与清军展开了艰苦卓绝的战斗。经过多次大战,康熙终于在二十一年彻底平定叛乱,保住了河山社稷。不仅如此,康熙帝还出兵收复台湾,击退俄国南侵,平定蒙古噶尔丹之乱,将清朝国土推向鼎盛。
在位期间,康熙曾命大学士张伯行编撰《古今图书集成》,这是当时世界上最完备的类书总集,极大地促进了学术研究。康熙本人也十分勤奋,每天处理繁重政务之余,还亲自检查各地奏折,并在折子上批示办理意见。
然而,我们也不能只看到康熙功绩的一面,康熙晚年由于诸皇子争位,造成朝廷派系纷争。可以说,康熙一生力求巩固王朝、明君爱民,但他过多的儿子也导致了王朝积蓄的危机。尽管如此,以康熙为代表的康乾盛世,仍然是中国历史上一个辉煌灿烂、文治武功兼备的时代,康熙本人则可谓中国历史上杰出的皇帝之一。
虽然晚年遗留问题,但不容否认,没有康熙英明,就没有康乾盛世,康熙帝堪称中国历史上的“常青树”。而这个“常青树”不仅仅代表他的功绩,还有他的寿命,在一众帝王中,可以算得上是极为长寿的帝王之一了。
让人没想到的是,他的孙子乾隆也是如此,这可真是长江后浪推前浪啊!
乾隆:超越前辈的长寿传承
乾隆皇帝是中国历史上最长寿的皇帝,他活到88岁高龄,打破了之前所有皇帝的最高纪录。与乾隆的长寿相比,他的祖父康熙皇帝虽然只活到69岁,但在当时也已属于非常长寿之列。两代皇帝都享有非凡的长命百岁,难道清朝皇族世系中有长寿基因的传承?
乾隆25岁继承皇位,在位长达60年之久,他的统治历经康熙、雍正、乾隆、嘉庆四朝,见证了清朝国力鼎盛的黄金时代。乾隆本可追平或打破其祖父康熙61年的在位纪录,但由于他过分崇敬康熙,退位时特意把皇位传给儿子嘉庆,自己则以太上皇身份执政3年多,直至89岁高寿辞世。
乾隆不仅长寿祚命,且精力充沛,65岁时还能让后宫妃嫔受孕生育皇子皇女,87岁时仍能外出狩猎射箭。英国使臣见到八旬的乾隆,赞叹他神清气爽、精神矍铄,丝毫不似衰老之人。
乾隆自己也十分沾沾自喜,特意制作印章纪念古稀以后的每一个年岁,他的的母亲钮钴禄氏也高寿到86岁,可见长寿基因来源于母系遗传。
虽然乾隆终于打破皇帝寿命的纪录,但康熙的69岁寿命在当时也堪称长寿之最。我们不难想象,康熙若不是工作过度,寿命或可进一步提高,看来在清朝皇室世系中,长寿基因代代相传,后来者居上,前人引路,堪称长江后浪推前浪的典范。
两代皇帝都具有非凡的体魄和意志,才能在繁重的朝政工作中长期奋战不倦、统治长达数十载。那么,除了可能存在的长寿基因外,到底是什么原因让祖孙俩如此长寿呢?
饮食与养生的智慧
康熙和乾隆这两位皇帝的长寿确实令人惊叹,在中国封建历史上,能够活到五六十岁的皇帝已经算是长寿之列了,更别说像康熙和乾隆这样能够活到八九十岁。那么,康乾二帝为何能够长命百岁的奥秘是什么呢?
其实,康熙和乾隆两人都非常注重保养身体,据史书记载,康熙从小就喜欢骑马射箭,经常带着儿子四处奔波打猎,这样的生活方式对骨骼和肌肉的锻炼大有裨益。乾隆继承了这种生活习惯,也常常出现在猎场上,生命在于运动,马上的骑射更能增强人的体质。骑马需要巧妙地运用身体保持平衡,而射箭需要高度集中精力,这对提高皇帝的注意力也有帮助,可以说,经常进行体能活动是康乾盛世的一大标志。
康熙和乾隆也不像其他皇帝那样迷信于炼制仙丹,历史上不少皇帝都想通过服食所谓的仙丹来延年益寿,但那些仙丹的成分多是有毒的重金属,久服对身体的危害远大于益处。据李时珍在《本草纲目》中记载,很多所谓的长生不老药里都含有大量的辰砂,这是一种对人体有高度毒性的重金属。康熙和乾隆则没有上这些仙丹的当,保持了清淡的饮食习惯,也避免了过分依赖外力的思想。
最后,心境也是非常关键的因素,康乾二帝都能够面对衰老与死亡这件自然规律,没有去盲目追求长生不老。他们保持乐观积极的心情,以积极向上的心态去接受人生每个阶段,这对延年益寿也大有裨益。
一般来说,当一个人年纪越大,对死亡的恐惧也就越深,但康熙和乾隆并没有因为害怕离世而生活在阴影下,也没有过度执着于延长生命。相反,他们视老年为人生必经的阶段,以积极向上的心态面对衰老,这种心态保护了他们的身心健康,使精神得以保持年轻。
生活规律、勤于运动、饮食清淡,以及积极乐观的人生态度,这可能是康熙和乾隆皇帝能够长命百岁的奥秘所在。古人云:“视死若生,故能保长生。”许多皇帝注重外在的药物,而康乾二帝则注重内在的养生之道。他们没有重蹈前人求长生的毒药误区,保持积极心态面对老年,并坚持适量体育锻炼,这些都成为了康熙和乾隆长寿的秘诀。
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